-
منذ 13 سنة
غير محدد
مدة الاعلان: دائم

[FONT=Comic Sans MS]السلام عليكم

مأكولات تساعدك على التخلصمن النسيان وحفظ القرآن .. مأكولاتتساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان[/FONT][FONT=Comic Sans MS] .

للكاتب الدكتور : يحيىالغوثانيدوما يسألني الطلبة والمتدربون هل من مأكولات تساعد في حفظالقرآن ؟؟؟؟؟[/FONT][FONT=Comic Sans MS]وتخلصنا من النسيان[/FONT][FONT=Comic Sans MS]فإليكم هذا البحث الجميل بشيء منالتصرف[/FONT][FONT=Comic Sans MS]معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا منإبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى رأسهامرض الزهايمر[/FONT][FONT=Comic Sans MS].
وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضلأن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها،[/FONT][FONT=Comic Sans MS]وهو الأمر الذي تؤكده الدكتورة مهارداميس أستاذة الأمراض الباطنة والتخسيس المصرية بقولها[/FONT][FONT=Comic Sans MS] :

إن هناك العديد منالأطعمة الغنية بمضادات التأكسد والتي يمكن تناولها بشكل يومي وباستمرار للحصول علىالنتائج المبتغاة، من أهمها[/FONT][FONT=Comic Sans MS]:

عصير التفاح وعصير العنب: [/FONT][FONT=Comic Sans MS]وما علينا إلا ان نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبحالمرض وبالتالي الطبيب، أما تناول اثنين فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية. المفيدفي عصير التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على مقاومة الضرر خاصةإذا كان الطعام به مواد دهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول في الطعام إلى كوليسترولخطير يهدد الصحة، كما ان عصير التفاح مفيد جدا لمرضى القلب ويساويه في قدر الإفادةعصير العنب[/FONT][FONT=Comic Sans MS].

السبانخ والفراولة:[/FONT][FONT=Comic Sans MS]* يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسدالموجودة في الفراولة والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايامما يسمح للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحميالدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (الذهايمر) المرتبط بالتقدم فيالسن[/FONT][FONT=Comic Sans MS].

السمك والكبده والجوز واللوز والفستق[/FONT][FONT=Comic Sans MS]
drawFrame()
[/FONT]
[FONT=Comic Sans MS]* تقول الدكتورة مها : إن تناول هذه الأطعمة بصورةمنتظمة يعطي الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومماأكدته نتائج الأبحاث الطبية أن نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرضالسرطان في حين أن اتباع نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابةبالسرطان وعلى مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به[/FONT][FONT=Comic Sans MS].

الجزر[/FONT][FONT=Comic Sans MS]* يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصرالبيتاكاروتين’ المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا لجهاز المناعة بالجسم. وقدأكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة وبصورة يومية أقل عرضةللإصابة بالسكتة الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جداللصحة[/FONT][FONT=Comic Sans MS].

الشاي الأخضر[/FONT][FONT=Comic Sans MS]* يعتبرالشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الاسود وان كان تاثيره اقلوخصائصه الصحية أقل[/FONT][FONT=Comic Sans MS]والشوكولاته[/FONT][FONT=Comic Sans MS]كما أثبتت العديد من الدراسات انالشوكولاته غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضادلتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حراريةعالية أيضا[/FONT][FONT=Comic Sans MS].

إذا أردت أن تحفظ القرآن تذكر السبانخ والكبدة والجوزوالفستق واجعل في فاكهتك الفراولة والجزر وعصير التفاح والعنب[/FONT][FONT=Comic Sans MS]ولا تنس الشاي الأخضر[/FONT][FONT=Comic Sans MS]وقطعة شوكولاته هذه احتياطيةبعد ساعتين من تناول [/FONT]

صور الاعلان

التعليقات

آفاق حواء
منذ 13 سنة
#1

مرحبا .. كيفك دمعه و السعيده وحشتوني 🙂
🙂 الحمدالله والشكر يارب دمعه 🙁 اكيد انتي اللي كاتبه التعليق انا اشك
ويييييييييييييييييييييييييييين ( النساء والنسيان )
ليست متخصصه في اللغة العربية ولكن عرفتها وفهمتها وهي طايره لاحوووووووووول بس


تقبلي مرور ي ولك الاحترام والتقدير والشكر الجزيل 🙂

السعيدة بحياتها
منذ 13 سنة
#2

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

دمعة نار
منذ 13 سنة
#3

ههههههههههههه ضحكتيني اسمنا النساء من النسيان
يعني حتى لو أخذنا شي يمنع النسيان برضه رح ننسى
ههههههههههههههه

سلمت الأنامل تقبلي ردي وشكرا

آفاق حواء
منذ 13 سنة
#4

مرحبا .. كيفك دمعه و السعيده وحشتوني 🙂
🙂 الحمدالله والشكر يارب دمعه 🙁 اكيد انتي اللي كاتبه التعليق انا اشك
ويييييييييييييييييييييييييييين ( النساء والنسيان )
ليست متخصصه في اللغة العربية ولكن عرفتها وفهمتها وهي طايره لاحوووووووووول بس


تقبلي مرور ي ولك الاحترام والتقدير والشكر الجزيل 🙂

السعيدة بحياتها
منذ 13 سنة
#5

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

دمعة نار
منذ 13 سنة
#6

ههههههههههههه ضحكتيني اسمنا النساء من النسيان
يعني حتى لو أخذنا شي يمنع النسيان برضه رح ننسى
ههههههههههههههه

سلمت الأنامل تقبلي ردي وشكرا